• Online   02.10 - 07.09.2020

    Управляя собой-2

    Инструктор: Денис Иванович Ковтун    6 дней


    Углубленный 6-ти дневный курс по дыхательным техникам, вторая часть курса Управляя собой, а также обязательная часть программы подготовки инструкторов.

    Дыхательные техники это лучшее, чем можно заниматься во время самоизоляции и карантина.

    Во-первых, они очень укрепляют и очищают ваши легкие и повышают ваш естественный иммунитет.

    Во-вторых, они поднимают вас духовно и морально, потому что дают много энергии, обеспечивают общий прилив сил, оптимизма и спокойствия ума. Превосходно снижают стресс и напряжение. что очень позитивно сказывается на ваших отношениях. (Особенно во время карантина.)

    Спокойствие, ясность ума и уверенность в наше интересное время, пожалуй, ценнее даже гречки и туалетной бумаги :)

    В-третьих, это просто приятно, интересно и открывает жизнь по-новому!

    Регистрация:
  • Online   04.10.2020

    Лекция по аюрведе

    Инструктор: Светлана Черняхова    1,5 часа


    Приглашаем Вас 4.10 на онлайн-лекцию по аюрведе на тему: "Практические советы аюрведы для красивой здоровой осени" 🍂🍁

    Поскольку осень - это период активации вата-доши, то о ней подробнее и поговорим. Выясним, какие заболевания ума и тела могут обостряться в этот период, как предупредить их появление и как восстановить баланс дош, если болезни уже проявились.

    Для участия присоединяйтесь к вайбер-группе "Лекции по Аюрведе"

    Продолжительность лекции 1,5 часа. По запросу доступна запись.

    Регистрация:
  • Online   10.10.2020

    Ведическая Астрология. Лекция

    Инструктор: Сергей Половенко    2 часа


    Беседа будет посвящена ретроградному Марсу. Продолжительность 2 часа.

    Сергей Владимирович рассматривает астрологию как конкретный инструмент проработки психологических вопросов, а также вопросов духовного и личностного развития.

    Тема беседы будет сформирована на основе вопросов, предложенных в вайбер-группе Беседы с Сергеем Половенко. Присоединяйтесь по ссылке, предлагайте вопросы, будьте в курсе расписания.

    Регистрация:
  • Карпаты   21 - 25.10.2020

    Молчание и Медитация

    Инструктор: Ауксе Брасайте    5 дней


    Едем в горы отдохнуть от повседневности, рутины, ролей, которые мы играем с другими людьми, от лишних мыслей, движений, слов...
    Ежегодно организуем для вас особое время и место для душевного, эмоционального, умственного и физического обновления, время и место, чтобы осмыслить свою жизнь, "перевести дух", по-новому увидеть себя и окружающий мир.
    В молчании, практиках и тишине мы перезаряжаем свой "аккумулятор", обновляемся, возвращаем внутреннюю чистоту, становимся ближе к себе, к своему внутреннему голосу интуиции.
    Мы приглашаем и практикующих медитации, тех кто никогда не медитировал раньше. Единственное условие - искреннее желание лучше узнать себя.

    Регистрация:
  • Online   30.10 - 02.11.2020

    Управляя собой-1

    Инструктор: Денис Иванович Ковтун    4 дня


    Дыхательные техники это лучшее, чем можно заниматься во время самоизоляции и карантина.

    Во-первых, они очень укрепляют и очищают ваши легкие и повышают ваш естественный иммунитет.

    Во-вторых, они поднимают вас духовно и морально, потому что дают много энергии, обеспечивают общий прилив сил, оптимизма и спокойствия ума. Превосходно снижают стресс и напряжение. что очень позитивно сказывается на ваших отношениях. (Особенно во время карантина.)

    Спокойствие, ясность ума и уверенность в наше интересное время, пожалуй, ценнее даже гречки и туалетной бумаги :)

    В-третьих, это просто приятно, интересно и открывает жизнь по-новому!

    Регистрация:
  • Online   06 - 09.11.2020

    Социомастер-1

    Инструктор: Денис Иванович Ковтун    4 дня


    "Социомастер" - это практический курс-тренинг о вас и других людях. Курс мастерства социальных взаимодействий.

    Вы научитесь практическим знаниям о типах людей, быстрому узнаванию типов. Это позволит вам быстро определять, кто с вами хорошо совместим на долгое время и как эффективно общаться с другими.

    Искусство быстро распознавать врожденные сильные и слабые стороны партнеров, сотрудников, а также ваших детей имеет огромное практическое значение для жизни. Для личной жизни, для работы и для бизнеса.

    Вас ждут три дня познаний и интересных открытий, а также инструменты для самостоятельного использования и совершенствования навыков. 

    Регистрация:
  • Киев  

    Искусство Аюрведы-1

       5 дней


    День 1

    Теория (1,5 часа) • Введение в фундаментальные и базовые принципы Аюрведы & Введение в практическую часть занятия. Что есть Аюрведа? Концепция Панчмахабхута (Panchamahabhuta) или пяти главных элементов. • Концепция Трех Дош (Tridosha), концепция Трех Гун ) и как им образом это использовать? • Концепция Sapta Dhatus или 7 видов тканей тела. • Концепция Агни. Что есть Сваста (Swasta) или Здоровье в понимании Аюрведы? Принципы лечения в Аюрведе.

    Регистрация:
  • Карпаты  

    Молчание и Йога

    Инструктор: Сергей Половенко    5 дней


    Едем в горы отдохнуть от повседневности, рутины, ролей, которые мы играем с другими людьми, от лишних мыслей, движений, слов...
    Ежегодно организуем для вас особое время и место для душевного, эмоционального, умственного и физического обновления, время и место, чтобы осмыслить свою жизнь, "перевести дух", по-новому увидеть себя и окружающий мир.
    В молчании, практиках и тишине мы перезаряжаем свой "аккумулятор", обновляемся, возвращаем внутреннюю чистоту, становимся ближе к себе, к своему внутреннему голосу интуиции.
    Мы приглашаем и практикующих медитации, тех кто никогда не медитировал раньше. Единственное условие - искреннее желание лучше узнать себя.
    Вас ожидают: удаленное и спокойное место в горах, теплые комфортные одно- двух- и трех- местные номера, утренняя йога, молчание и медитации, прогулки по лесу, небольшая компания, трехразовое вегетарианское питание.

    Регистрация:
  • 1

Программа Аюрведы и Марма Терапии (5 дней)

День 1

Теория (1,5 часа) • Введение в фундаментальные и базовые принципы Аюрведы & Введение в практическую часть занятия. Что есть Аюрведа? Концепция Панчмахабхута (Panchamahabhuta) или пяти главных элементов. • Концепция Трех Дош (Tridosha), концепция Трех Гун ) и как им образом это использовать? • Концепция Sapta Dhatus или 7 видов тканей тела. • Концепция Агни. Что есть Сваста (Swasta) или Здоровье в понимании Аюрведы? Принципы лечения в Аюрведе.

Практика (2,5 часа) • Широ Абхьянга.Широ Абхьянга - "shiro" — голова, "abyanga" — масляный массаж (санскр.). Индийский массаж головы (примерно 30 мин.) для устранения бессонницы, напряжения, головных и шейных болей, мигреней, упадка сил, преодоления последствий стресса, улучшения состояния волос и кровообращения головы. Специальная активация особых витальных точек — марм — восстанавливает и активирует циркуляцию жизненной энергии в голове, улучшает работу мозга. (индийский массаж головы - Shiro Abyangam)

День 2

Теория (1,5 часа) • Введение в Марма Терапию & Введение в практическую часть занятия. • Что есть Прана? Взаимодействие Праны и Марм, что есть Марма и что она содержит? • История Марма терапии. Классификация Марм.

Практика (2,5 часа) • Пада Абхьянга.Пада Абхьянга - "pada" — стопа, "abyanga" — масляный массаж. Благодаря концентрации на стопе особых витальных точек — марм — массаж стоп теплым сезамовым маслом комплексно стимулирует и восстанавливает не только мышцы ног, но и циркуляцию жизненной энергии для всего организма в целом. Продолжительность 30 мин.
Снимает усталость ног и отёчность, нормализует давление, избавляет от головных болей и бессонницы. Помогает в лечении варикозных вен, снимает, связанные с диабетом, боли и опухоли, радикулитные боли, сухость кожи, облегчает проблемы сердца и удержание жидкости в организме.
Одна из самых приятных и расслабляющих процедур, с высоким полезным эффектом. Обеспечивает общее чувство расслабления и счастья.
(индийский массаж стоп - Pada Abyangam)

День 3

Теория (1,5 часа) • Mармы рук и стоп & введение в практическую часть занятия. • Названия Марм рук и стоп, их расположение в теле и их использование.

Практика (2,5 часа) • Марма Абхьянга.Марма Абхьянга - Аюрведический масляный массаж с активизацией марм во всем теле — витальных точек накопления энергии, связанных с разными органами и системами организма.
Знаменитая древняя техника массажа с обилием целебных масел, которые питают суставы и укрепляют соединительные ткани. Выполняется одним или двумя мастерами синхронно на протяжении 1-2 часов.
Предотвращает и замедляет процессы старения, избавляет от хронической усталости, стресса, улучшает зрение и сон. Массаж глубоко расслабляет, удаляет токсины, укрепляет и оживляет тело, улучшает телосложение, течение лимфы и стимулирует иммунную систему.
(марма массаж всего тела - Marma Abyangam).

День 4

Теория (1,5 часа) • Maрмы грудной клетки и живота. Названия Марм грудной клетки и живота, их расположение в теле и их использование.

Практика (2,5 часа) • Марма Абхьянга.Марма Абхьянга - Аюрведический масляный массаж с активизацией марм во всем теле — витальных точек накопления энергии, связанных с разными органами и системами организма.
Знаменитая древняя техника массажа с обилием целебных масел, которые питают суставы и укрепляют соединительные ткани. Выполняется одним или двумя мастерами синхронно на протяжении 1-2 часов.
Предотвращает и замедляет процессы старения, избавляет от хронической усталости, стресса, улучшает зрение и сон. Массаж глубоко расслабляет, удаляет токсины, укрепляет и оживляет тело, улучшает телосложение, течение лимфы и стимулирует иммунную систему.
(марма массаж всего тела - Marma Abyangam).

День 5

Теория (1,5 часа) • Mармы спины & введение а практическую часть занятия. Названия Марм спины, их расположение в теле и их использование.

Практика (2,5 часа) • Насья.Насья - "nasyam" - умиротворяющая. Прогревание носовых пазух и закапывание теплого травяного лечебного масла в нос. Приятная мягкая процедура за 45 мин. глубоко очищает и увлажняет носовые пазухи.
Исчезает напряжение мышц лица, темные круги или отеки под глазами, хронические боле в шее, Дыхание носом значительно облегчается, приходит ясность в голове, хороший сон, бодрость, расширение сознания и состояние радости, улучшает работу органов чувств, избавляет от запаха во рту, укрепляет зубы и десна. Уменьшает появление морщин, седины в волосах и выпадение волос.
(процедура для носа, процесс очищения полостей носа - Nasyam).

День 6

Теория (1,5 часа) • Maрмы головы и шеи & введение в практическую часть занятия. Названия Марм головы и шеи, их расположение в теле и их использование.

Практика (2,5 часа) • Широдхара.Широдхара - shiro — голова, dhara — поток. Очень расслабляющая и успокаивающая процедура: теплое масло тонкой непрерывной струей льется на определенные точки (мармы) лба (60 мин.)
Широдхара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. Происходит "открытие" и смягчение лица и лба, расслабление мимической мускулатуры. Ум проясняется, успокаиваются чувства, исчезает мысленный хаос. Показано при стрессе, бессоннице, частом гневе, головных болях.
(устраняющая стресс расслабляющая нервную систему процедура, поток теплого масла равномерно и ритмично воздействует на мармы лба - Shirodhara).

Стоимость: 6000 грнКоличество мест: 6